Recuerda que limpiar el apio adecuadamente tambi茅n puede ayudar a prolongar su vida 煤til en el refrigerador. Al seguir estos sencillos pasos, puedes disfrutar del apio fresco y limpio en tus ensaladas, guisos o simplemente como un crujiente y saludable snack. 3. Remojo: Un M茅todo Efectivo para Limpiar el Apio
Otra bebida excelente para bajar de peso es el jugo o agua de apio, pepino y lim贸n, que puede ayudar tanto a adelgazar como a limpiar el organismo de toxinas. Los ingredientes son: Jugo de un lim贸n. Medio pepino bien lavado y cortado en trozos. De dos a tres ramas de apio, bien lavado y cortado sin sus extremos ni hojas.
2. Comenzamos con la receta para que aprendas a hacer sopa de apio depurativa. Se trata de un plato la mar de sencillo de elaborar cuyo primer paso consiste en limpiar profundamente el apio y
Tomar apio como agua de tiempo. Primero puedes empezar consumiendo el apio, como agua de tiempo, tres tazas como m铆nimo durante el d铆a te ir谩n muy bien gracias a su efecto diur茅tico. Haces hervir apio unos 30 o 40 gramos en un litro de agua, por unos cinco minutos, luego sirves, dejas enfriar y tomas.
C贸mo hacer zumo de apio. Es preferible que uses apio de cultivo ecol贸gico. De lo contrario, aseg煤rate de lavarlo bien. Para suavizar el sabor puedes agregarle el zumo de un lim贸n o una lima. Si quieres agregarle un poco m谩s de l铆quido a帽谩dele medio pepino a la mezcla. Ingredientes: 3 ramas de apio; 1/2 pepino; 1 lim贸n pelado (o 1 lima
Primero, lave el apio a fondo con agua fr铆a para eliminar cualquier resto de suciedad o pesticidas. A continuaci贸n, recorte los extremos del apio y pelar las hebras duras. A continuaci贸n, corta el apio en bastones finos, t铆picamente de 3-4 pulgadas de largo. Si se desea, sazone con sal, pimienta u otras especias para realzar su sabor.
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como limpiar el apio
