Cómohacer una crema de coliflor con patata y puerro. Receta de un plato ligero que es igual de saludable como versátil y fácil de preparar.
Puréde verduras. Receta sana, fácil y deliciosa. 3.7 Fácil 30 min. Crema de coliflor con patata y puerro. Crema de puerros. El plato de cuchara fácil para tus comidas y cenas.
Parapreparar un puré de patata con zanahoria necesitaremos los siguientes ingredientes: 2 patatas grandes 3 zanahorias ¼ puerro Chorrito de aceite de oliva Sal Nuez
Añadeel ajo y sigue revolviendo hasta que los puerros empiecen a dorarse por los bordes, unos 3 minutos más. Añade 1 taza de col y sigue revolviendo constantemente. Añade la leche y la nata y llevar a fuego lento. 3 Añade las patatas y la otra taza de col, luego haz un puré con un machacador de patatas. Condimentar con
Lavar pelar y cortar la patata, el puerro y la zanahoria en trozos pequeños. En una sartén, calentar el aceite y cocer el puerro picado en trocitos muy pequeños, unos 3 minutos. Añadir el pollo cortado en trocitos pequeños y saltearlo hasta que esté cocido. Añadir la patata, la zanahoria y los tomates a la sartén, y cubrir con caldo/agua.
Pasosde la receta. 1) Lo primero que haremos será pelar las patatas y las zanahorias. A continuación, cortamos las patatas en trozos medianos y las zanahorias en trozos más pequeños para que ambos estén cocidos
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puré de patata y zanahoria y puerro
